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健康咨询描述： 跟骨骨折取钢板后多久能走

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纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的取钢微创治疗，胸腰椎压缩骨折，板后膝关节炎、多久腰椎管狭 帮助网友：11 微信扫一扫，跟骨骨折随时问医生 2025-07-29 08:27:30 我要投诉       

跟骨骨折取钢板后一般能行走的取钢时间在 2 周-3 个月。

跟骨骨折取钢板后能行走的板后时间存在差异，因为每个人的多久身体恢复能力不同。身体状况较好、跟骨骨折新陈代谢快的取钢人，术后恢复相对迅速，板后骨骼和软组织能更快愈合，所以可以较早开始行走；而身体较弱、存在基础疾病的人，恢复速度会慢一些，行走时间也会相应推迟。手术过程是否顺利、术后有无并发症等也会影响恢复进程。

在取钢板后的早期，手术部位的创口需要时间愈合，一般 2 周左右创口初步愈合，此时可以尝试短时间、小范围的行走，但要避免过度负重。随着时间推移，骨骼在术后 1 - 3 个月会进一步修复强化，身体适应能力增强，大多数人在这个时间段能逐渐增加行走的时间和距离，恢复正常行走。不过，具体情况还需结合复查结果来判断。

跟骨骨折取钢板后，要多休息，避免过早剧烈运动。饮食上多摄入富含蛋白质和钙的食物，促进恢复。同时，务必按照医生要求定期复查，根据恢复情况调整康复计划，切不可自行盲目决定行走时间和强度，以免影响恢复效果。